一、項目簡介

　　根據要求，盡快將皮筋從頭傳到尾。

　　二、人數與時間

　　全體學員一起做，或分隊競賽。時間控制在20分鐘以內。

　　三、場地與物品、器械準備。

　　一塊平整的場地，室內外均可。所需物品：牙簽若干(數量大于人數)，皮筋若干(數量大于隊數)。

　　四、規則及注意事項

　　1、每隊站成一排或圍成一個同時面向圓心的圓圈;

　　2、每人咬住一枚牙簽;

　　3、培訓師將一根皮筋掛在某隊友的牙簽上;

　　4、學員在不用手的情況下，將這根皮筋用牙簽傳遞，直到最后一個人，最先完成的小隊獲勝;

　　5、傳遞期間，如果皮筋掉落，則要從第一名隊員開始重新傳遞。

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